Find os på Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn
 Åbent alle ugens dage - prøv vores 4 bassiner
  Find os på Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn

Vandaerobic

HAR DU LYST TIL AT DELTAGE I EN SUND OG ALSIDIG MOTIONSFORM, SÅ PRØV AT VÆRE MED PÅ ET AF VORE VANDAEROBICHOLD.

Vore veluddannede instruktører hjælper dig til at får rørt muskler og led. Øvelserne udføres til musik, hvor instruktørerne viser dig hvordan du skal bevæge dig.

Du kan benytte dig af dette tilbud hele 8 gange ugentlig …og i følgende tidsrum:

Morgenhold:
Mandag – Fredag 09:00 – 09:50
(Kører ikke på helligdage samt imellem jul og nytår)

Eftermiddagshold:
Onsdag 17:30 – 18:20.
(Kører ikke I perioden 1. juni – 31 august)

Skåneaerobic:
Mandag 10:00 – 10:45
Torsdag  11:15  – 12:00

Dette hold har focus på genoptræning og lav intensitet.
(Køre ikke I skolernes ferie)

Tilmelding er ikke nødvendig, du møder bare op i et af ovennævnte tidsrum.

Kom ned og prøv denne anderledes form for fitness med chance for at blive en af vore mange stamkunder.



SVØMMEHAL

I Frederikshavn Svømmehal har du mulighed for at benytte et af vore 4 bassiner, hvoraf de 3 har en behagelig temperatur på 33 grader.



RELAX

DAMPBADET er indrettet med en varmesten, to wellness brusere, en flot drikkefontæne og sidst men ikke mindst et stort halvrundt dampbad.



FITNESS

I Frederikshavn Svømmehals fitnessafdeling har vi nu opdelt vore faciliteter så der er fokus på netop din foretrukne træning.



AKTIVITETER

For at tilgodese de mange ønsker og behov vore gæster måtte have, uddannes svømmehallens personale indenfor forskellige aktiviteter.