Find os på Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn
 Åbent alle ugens dage - prøv vores 4 bassiner
  Find os på Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn

Råd og vejledning

EN GOD START

Når du ankommer til svømmehallen finder du blot et skab til dit tøj. Husk en tyvekrone til pantlåsen!! Når du har iført dig træningstøj og rene træningssko går du ud i svømmehallen og til højre. For enden af hallen finder du styrketræningsrummet og op af vindeltrappen på første sal finder du vores fitnessrum.

I rummene finder du forslag til træningsprogrammer udarbejdet af vores fitnessinstruktør. Du er velkommen til at tage et program med hjem ligesom du kan downloade programmerne her på siden.

Efter endt træning kan du med fordele tage en let svømmetur for at løsne musklerne op eller nyde varmen i vores flotte dampbad eller i den store vildmarkssauna.



SVØMMEHAL

I Frederikshavn Svømmehal har du mulighed for at benytte et af vore 4 bassiner, hvoraf de 3 har en behagelig temperatur på 33 grader.



RELAX

DAMPBADET er indrettet med en varmesten, to wellness brusere, en flot drikkefontæne og sidst men ikke mindst et stort halvrundt dampbad.



FITNESS

I Frederikshavn Svømmehals fitnessafdeling har vi nu opdelt vore faciliteter så der er fokus på netop din foretrukne træning.



AKTIVITETER

For at tilgodese de mange ønsker og behov vore gæster måtte have, uddannes svømmehallens personale indenfor forskellige aktiviteter.