EN GOD START
Du kan med fordel begynde din træning med en let svømmetur. Herved løsnes muskler og led op.
Efter endt træning er det vigtigt at du strækker din muskler ud. Der er opsat plancher i vore motionsrum til råd og vejledning.
Vi anbefaler at du slutter af i dampbadet eller i en af vore saunaer. Her svedes de sidste affaldsstoffer ud og muskler og led blødgøres.
Vi håber at disse råd vil hjælpe dig til at få et endnu større udbytte af dine timer i Frederikshavn svømmehal.
SVØMMEHAL
I Frederikshavn Svømmehal har du mulighed for at benytte et af vore 4 bassiner, hvoraf det ene har en behagelig temperatur på 33 grader.
RELAX
Området ved DAMPBADET er indrettet med to wellness brusere, en flot drikkefontæne og sidst men ikke mindst et stort halvrundt dampbad.
FITNESS
I Frederikshavn Svømmehals fitnessafdeling har vi opdelt vore faciliteter så der er fokus på netop din foretrukne træning.
AKTIVITETER
For at tilgodese de mange ønsker og behov vore gæster måtte have, uddannes svømmehallens personale indenfor forskellige aktiviteter.
