Fitness i Nordjylland

Dyrk fitness i Frederikhavn Svømmehal i Nordjylland

Kombiner din svømning med en tur i fitness. I Frederikshavn svømmehals fitnessafdeling i Nordjylland, har vi nu opdelt vore faciliteter så der er fokus på netop din foretrukne træning.

Kom og benyt dig af vores fitness, også på klubaftener, hvor svømmehallens bassiner er forbeholdt klubber og foreninger.

Du har adgang til rummene alle hverdage imellem kl. 06.00 og 21.00.
Du kan selvfølgelig også besøge os i weekenden hvor vi holder åbent til kl. 17.00.

I stueetagen finder du vores styrketræningsrum med forskelligt udstyr.

Er det motions og konditionstræning du er interesseret i, prøv da vores motionsrum på første sal. Her finder du bl.a. 3 løbebånd, 5 cykler, 5 crosstrainere og 2 romaskiner.

Som alternativ til træningsrummene kan du med fordel deltage i vores populære vandaerobic.
Vore vandaerobicinstruktører underviser alle hverdage kl. 09.00 – kl. 09.50 og på onsdage fra kl. 17.30 – 18.20.
Deltagelse kræver ikke tilmelding. Du møder bare op i nævnte tidsrum.
Prisen for at deltage er kun 10,- kr. pr. gang. Du køber blot en aktivitetsbillet som du giver til instruktøren før timens start.

Efter endt træning kan du med fordel  stresse af i dampbadet eller i vildmarkssaunaen.  Eller hvorfor ikke bestille tid til en omgang kropsmassage eller Hamam massage hos vore dygtige massører?

Læs mere om wellness-mulighederne.