FITNESSTRÆNING

Er det motion og konditionstræning du er interesseret i, så prøv vores fitnessrum på første sal.

Vi anbefaler at du starter din træning med en tur i vorers moderne vandmassagebriks som du finder ved babyhjørnet i svømmehallen.
Hvis du vælger programmet “Fedtforbrænding” som sætter gang i blodomløbet, vil du få endnu større udbytte af din træning.

I rummet finder du bl.a. 3 løbebånd, 5 crosstrainere, 5 motionscykler og 2 romaskiner.

Slut træningen af med programmet “efter træning” i vandmassagebriksen eller tage en afslappende svømmetur, hvor muskler og led blødes op.

Prøv også vores super flotte dampbad eller den rustikke vildmarkssauna.

Kondition og glæde

Smidighed....